Ovi magijski pokreti izgledaju slabašno i apsurdno , ali su vrlo moćni. Uvode nesaglasnost, zastoj u tok naše obične percepcije jer ruše kontinuitet našeg sistema interpretacije čulnih podataka, tj. samorefleksiju.
Paradoksalno je - hodati u ležećem stavu, na primer. Nelogični postupci koji su izvan poretka i strukture uobičajenog, naviknutog ponašanja zovu se Ne-rad. Oni praktikanta dovode do svesti o sili koja nas drži na okupu kao energetska bića - vibracionoj sili, kako je naziva don Huan u kastanedinoj knjizi "Magija Pokreta".

1. Nezavisno okretanje stopala

 2. Pomeranje vrhova prstiju unapred
 

3. Unutrašnji krug    
 

 4. Spoljašnji krug

  5. Spuštanje vrhova nožnih prstiju
       u sredinu prostora između njih

  6. Pokretanje stopala sa jedne u drugu    stranu                             

7. Pseći rep

8. Privlačenje nogu zajedno

9. Zatezanje tetiva kolena

10. Pedale

11. "Zapljuskivanje" suprotne noge
       tabanima       

 12.  Gumene noge